遂平农商银行举办健康教育讲座

发布时间：2017-08-20 11:07 来源:豫都网我来说说我要投稿

[摘要]本报讯（通讯员肖方明崔祥）为关爱员工心理、生理健康，提升全体员工健康意识，切实保障职工安全健康权益，日前，遂平农商银行邀请具有丰富医学知识和授课经验的专家讲师，开展了以心理疏导与健康知识为主题的健康教育讲座。全行近300人参加了此次知识讲...

本报讯（通讯员肖方明崔祥）为关爱员工心理、生理健康，提升全体员工健康意识，切实保障职工安全健康权益，日前，遂平农商银行邀请具有丰富医学知识和授课经验的专家讲师，开展了以“心理疏导与健康知识”为主题的健康教育讲座。全行近300人参加了此次知识讲座。

本次讲座紧紧围绕“心理压力疏导”和“生理健康保健”两大部分展开。主讲人从行为研究入手阐述了正常心理和异常心理的定位与差异，以图片展示和现场模拟等方式引发学习人员对理性情绪的思考，进而梳理出缓解紧张压力和提升幸福指数的有效方法。随后，以突发意外急救、饮食健康指南、空气污染危害等为主要宣讲内容，重点介绍了“骨正筋柔，气血以流”的养生理念，引出健康四大基石——“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的重要性。

此次讲座通俗易懂，贴近民生，受到了全体员工的一致好评。大家纷纷表示，今后将纠正错误的生活习惯，树立正确的健康理念，以更加积极饱满健康的状态去学习、工作和生活。